Como Practicar las Habilidades de Rechazo | How to Practice Refusal Skills
Saber decir "no" al alcohol y a otras drogas es una habilidad importante que puede ayudar a los adolescentes a afrontar la presión de sus compañeros y a tomar decisiones saludables. Practicar habilidades de rechazo puede ayudar a los jóvenes a sentirse más seguros y preparados ante situaciones que implican el consumo de sustancias.
El Addiction Policy Forum ha elaborado la infografía Cómo Practicar Habilidades de Rechazo, con el fin de ofrecer a padres, cuidadores y educadores estrategias prácticas para ayudar a los adolescentes a responder ante ofrecimientos de alcohol u otras drogas. Este recurso destaca cinco categorías de habilidades de rechazo: respuestas sencillas, declaraciones directas, excusas, propuestas de alternativas y revertir la presión.
Al practicar estas respuestas mediante conversaciones y juegos de rol, los adolescentes pueden identificar las estrategias con las que se sienten más cómodos y naturales.
La campaña de prevención de opioides del Addiction Policy Forum ofrece recursos educativos gratuitos adicionales —que incluyen hojas informativas, infografías y videos explicativos— para ayudar a las familias, los educadores y las comunidades a fortalecer sus esfuerzos de prevención.
